อยากได้สัดส่วนแอวเล็กบาง เราใช้เวลาเพียง ๑๐ นาที่ต่อวัน ทำตามวิธีนี้เพียงหนึ่งสัปดาห์ คุณจะเห็น ผลนะครับ

ธรรมดาเพื่อนๆ ผู้หญิงปัจจุบันนี้ส่วนมากเขาอยากได้สัดส่วนเอวบางกลม พูดตรงๆ คืออยากได้รูปรางที่ สมส่วน (Slender) ที่เดียว เพราะมองดูแล้วส่วย จะใส่ชุดเสื้อผ้าอะไรก็ก็ดูแล้วสวย ดูแล้วดี เป็นความ ใฝฝันของผู้หญิงทุกคนอยากได้ เป็นความจริงคนบ้างคนเขาอยากได้สัดส่วนที่ดี แต่ว่าเขาขี้เกียจออกกำลังกาย และอีกบ้างคนก็ไม่คอยมีเวลาที่จะออกำลังกาย เพราะมัวแต่ติดกับงานอย่างเดียว จึงทำให้เขา ตัดสิ้นใจซื้อยามากินเพื่อลดน้ำหนักแทน แต่ว่าการทำแบบนี้ไม่คอยจะดีเท่าไร เพราะอาจจะทำให้กระทบถึงสุขภาพอย่างรวดเร็ว และวันนี้ทาง Press Thai จะยกเอาเรื่องการออกกำลังกายจำนวนหนึ่ง ที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักและจะช่วยให้คุณมีรูปรางสัดส่วนที่สวยงาม โดยไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากมาย คือเราใช้เวลาเพียง ๑๐ นาทีตรอวันเท่านั้นและเราทำอย่านี้เป็นประจำระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์ คุณจะเห็นว่า สัดส่วนของคุณตอนนี้กับสัดส่วนของคุณเมื่อก่อนหน้านี้ปิดกันแค่ไหน
ถ้าอยากรู้ว่า การออกกำลังกายแบบนี้ มีลักษณะอ่างไร ขอให้ดูวีเดโอเอาแล้วกันนะครับ

ที่มา press-thai.com/archives/951